Jesienią jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienie. Wystarczy mokry deszcz w złączeniu z lodowatym wiatrem i już jesteśmy chorzy. Wydaje się, iż taka pora roku nierozdzielnie łączy się z ciągłym katarem, bólami głowy, zatok oraz kaszlem. Jakkolwiek jesteśmy w stanie uchronić się przed przeziębieniem. Potrzebna jest należyta dieta, bogata w pełne witamin owoce i warzywa. Przyzwoicie jest spożywać czosnek oraz miód, jakie poprawiają odporność, właśnie dlatego przetestuj Opatrunki ze srebrem. Kiedy niemniej jednak już dopadnie nas przeziębienie, jesteśmy w stanie starać się pokonać je domowymi sposobami. Od czasu do czasu efektywna okazuje się już herbata z cytryną lub sokiem malinowym. Na kaszel może pomóc własnoręcznie uczyniony syrop z cebuli. Potrzebne jest również gorące mleko z dodatkiem miodu, masła lub też czosnku. Sporo osób twierdzi, iż przy przeziębieniu potrzebne jest wygrzewanie się w domu, pod ciepłym kocem czy kołdrą. Mimo wszystko jednakże prawidłowiej zawczasu pomyśleć nasileniu swojej odporności oraz unikać również przegrzania, jak i wychłodzenia, by zapobiec pojawieniu się przeziębienia.

Author:

Related Post

top